中考备考全攻略_如何备战中考?
来源:中考备考
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面对中考很多学生、家长都不知道该如何备考,下面为大家整理了中考备考全攻略,通过学生、家长、老师三个角色来为大家详细讲解,该如何备战中考。
学生篇
做好计划。复习备考阶段,要按照老师的要求和指导,结合自己实际,做好各科复习规划。规划尽量具体、可执行,保持各科平衡,做到重点突出,符合个人实际。有了具体可行的复习规划,每天按部就班、循序渐进,才能忙而不乱、保证效果。
回归课本。临近考试,要有针对性地梳理课本内容,特别要着重复习之前掌握相对不扎实的知识点以及以前的错题,做到查漏补缺、吃准吃透。
保持状态。考前的自主复习时间,可以通过模拟考试情境,按照考试时间要求,定时定点进行“模拟考试”。充分利用难度适中、质量可靠的往年考题、练习卷,以熟悉考试时间和节奏,增强考试信心,保持良好的考试状态。
合理休息。不搞疲劳战术,安排好作息时间,调整好自己的生物钟。保持舒适的睡眠环境,保证充足睡眠时间,但也不必睡眠时间过长,尽量做到早睡早起。
沉着考试。科学分配考试时间,试卷发下来以后,按要求填涂好姓名、准考证号等栏目,完成以上后,如果还未到考试时间,可先把试卷快速浏览一遍,对试题的内容、难易有一个大概的了解,做到心中有数;控制好答题节奏,不能一味图快,审题要慢,解答要快,题目中的一些关键字可以用笔圈一下,以提醒自己注意;面对“难题”不要胆怯,不要简单放弃,应冷静思考,争取部分得分。
规范答题。讲求规范书写,卷面是考试评分的唯一依据,这就不仅要求要对,而且要全、要规范;做到每分必争,考试时,必须每题必答,每分必争。要用心揣摩阅卷时的得分点步骤,得分点步骤不能漏掉,特别是客观题,只要填上答案,就有可能得分。
教师篇
合理布置作业。尽力保证学生休息睡眠时间,做好作业调控,提醒学生和家长晚上不要学习到很晚,这样也会影响到第二天的学习,形成恶性循环,中午要让学生休息一会,以保证下午充足的精力学习。
调动学生状态。放学后或课间要让学生走出教室活动一下,老师在课堂上也要注意调控和调动学习气氛,多鼓励学生,让学生树立信心,保持积极昂扬的学习状态。
做好课堂规划。去除课堂无效环节,讲课过程中做到讲、练、背、写相结合,学生要动手写、动嘴背、动脑记,给学生整理和反思消化的时间,不要一讲到底,要讲重点、难点、易错点、易漏点、易混点。
回归基础知识。最后阶段要重视基础知识的回扣和知识体系的回顾,要和重点题型的讲解相结合,要关注到不同层次的学生,分析到具体的学生,采取不同的复习策略。
家长篇
富有同理心。家长要站在孩子的角度,设身处地去理解孩子对中考的担忧,理解孩子为了学习而付出的努力。对于学习感到过于紧张的孩子,家长也不要硬性否定孩子的紧张情绪,要以同理心去支持孩子。
保持平常心。用一颗平常心对待自己的孩子,不要让中考过分地干扰自己和孩子的心境。家长的这一份平常心还有利于缓解孩子的紧张情绪,让孩子在中考中能正常发挥。
增加宽容心。临近中考,孩子心理压力很大。这个时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。家长要多理解、宽容孩子,不要计较,不要责备,要更多地给予孩子接纳和关心。现在能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。
饮食搭配要精心。考试前,家长一定不要打乱孩子的饮食习惯,可选择一些既清淡又营养丰富的食品,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、富含维生素C的食品等。但是考试期间的饮食最好跟孩子平时的饮食一致,熟悉的食物可使人放松。
科学陪考要静心。协助孩子准备考试用品,但不要包办代替。可以和孩子进行必要的交流,帮他(她)减轻心理压力,不要给孩子消极的心理暗示,不要孩子一出考场就问考得怎么样,这会加深孩子的烦躁和不安感。
中考是知识、体力、心理的综合较量,在各方共同努力下,祝愿每一位同学不负青春,圆梦中考!
中考备考全攻略就为大家介绍到这里,更多中考备考技巧、中考复习方法、中考经验交流等内容,请点击访问:中考备考栏目。
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回归课本。临近考试,要有针对性地梳理课本内容,特别要着重复习之前掌握相对不扎实的知识点以及以前的错题,做到查漏补缺、吃准吃透。
保持状态。考前的自主复习时间,可以通过模拟考试情境,按照考试时间要求,定时定点进行“模拟考试”。充分利用难度适中、质量可靠的往年考题、练习卷,以熟悉考试时间和节奏,增强考试信心,保持良好的考试状态。
合理休息。不搞疲劳战术,安排好作息时间,调整好自己的生物钟。保持舒适的睡眠环境,保证充足睡眠时间,但也不必睡眠时间过长,尽量做到早睡早起。
沉着考试。科学分配考试时间,试卷发下来以后,按要求填涂好姓名、准考证号等栏目,完成以上后,如果还未到考试时间,可先把试卷快速浏览一遍,对试题的内容、难易有一个大概的了解,做到心中有数;控制好答题节奏,不能一味图快,审题要慢,解答要快,题目中的一些关键字可以用笔圈一下,以提醒自己注意;面对“难题”不要胆怯,不要简单放弃,应冷静思考,争取部分得分。
规范答题。讲求规范书写,卷面是考试评分的唯一依据,这就不仅要求要对,而且要全、要规范;做到每分必争,考试时,必须每题必答,每分必争。要用心揣摩阅卷时的得分点步骤,得分点步骤不能漏掉,特别是客观题,只要填上答案,就有可能得分。
教师篇
合理布置作业。尽力保证学生休息睡眠时间,做好作业调控,提醒学生和家长晚上不要学习到很晚,这样也会影响到第二天的学习,形成恶性循环,中午要让学生休息一会,以保证下午充足的精力学习。
调动学生状态。放学后或课间要让学生走出教室活动一下,老师在课堂上也要注意调控和调动学习气氛,多鼓励学生,让学生树立信心,保持积极昂扬的学习状态。
做好课堂规划。去除课堂无效环节,讲课过程中做到讲、练、背、写相结合,学生要动手写、动嘴背、动脑记,给学生整理和反思消化的时间,不要一讲到底,要讲重点、难点、易错点、易漏点、易混点。
回归基础知识。最后阶段要重视基础知识的回扣和知识体系的回顾,要和重点题型的讲解相结合,要关注到不同层次的学生,分析到具体的学生,采取不同的复习策略。
家长篇
富有同理心。家长要站在孩子的角度,设身处地去理解孩子对中考的担忧,理解孩子为了学习而付出的努力。对于学习感到过于紧张的孩子,家长也不要硬性否定孩子的紧张情绪,要以同理心去支持孩子。
保持平常心。用一颗平常心对待自己的孩子,不要让中考过分地干扰自己和孩子的心境。家长的这一份平常心还有利于缓解孩子的紧张情绪,让孩子在中考中能正常发挥。
增加宽容心。临近中考,孩子心理压力很大。这个时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。家长要多理解、宽容孩子,不要计较,不要责备,要更多地给予孩子接纳和关心。现在能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。
饮食搭配要精心。考试前,家长一定不要打乱孩子的饮食习惯,可选择一些既清淡又营养丰富的食品,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、富含维生素C的食品等。但是考试期间的饮食最好跟孩子平时的饮食一致,熟悉的食物可使人放松。
科学陪考要静心。协助孩子准备考试用品,但不要包办代替。可以和孩子进行必要的交流,帮他(她)减轻心理压力,不要给孩子消极的心理暗示,不要孩子一出考场就问考得怎么样,这会加深孩子的烦躁和不安感。
中考是知识、体力、心理的综合较量,在各方共同努力下,祝愿每一位同学不负青春,圆梦中考!
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