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1、早上起来就感到难受。
2、如果你骑车上学，感到骑车没力气。
3、上楼梯容易绊倒。
4、不愿与老师或同学见面、交谈。
5、写起作文不顺利。
6、说话声细，连不成句。
7、对别人的谈话不放心。
8、不知不觉好用两手托腮靠在桌子上。
9、总想大量喝茶等提神的饮料。
10、不想吃油腻的东西。
11、饭菜中非常喜欢加上香料调料。
12、总觉得手发僵。
13、眼睛总象睁不开似的。
14、哈欠打个不停。
15、连朋友的电话号码也说不起来。
16、想把脚搁在桌椅上歇歇。
17、体重不知不觉地降了下来。
18、容易拉肚子或便秘。
19、难以入睡。
诊断：
如果有1—2道题目回答“是”，说明有极轻微的学习疲劳；如果有3—4道题目回答“是”，说明有中度程度的学习疲劳；如果有5题以上回答“是”，说明有较严重的学习疲劳，值得引起注意。
