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全脑速读之第二节 全脑速读的秘密
在知识的天堂里开满了姹紫嫣红的智慧之花。这是千百年来人类用辛勤劳动的血汗培育出来的。谁能摘取
它，那他身上就像插上了一双翅膀，可以自由地去飞翔，去探险，去攻关，去开辟通向理想境界的新航道。社
会要进步，人类要发展，就要把前人在认识世界和改造世界的长期过程中积累起来的全部知识都继承下来。
人类之所以能够不断地完善自己，占据宇宙的中心，就在于人能够不断地学习。除了亲身实践之外，我们主要
通过阅读书本来获取知识。一个人读的书越多，他的知识越丰富，他的才能也就越杰出。
在生活中，我们经常会情不自禁地崇拜一些学识渊博、谈吐优雅的人。这正体现了我们对知识的渴望，对
未知的追求。杰出的才能来自对知识一点一滴的积累，渊博的知识需要我们大量地阅读。因此，阅读力对我们
的成长十分重要。一个人的时间和精力是有限的，如何在有限的人生中阅读到最多的知识呢？那就需要我们提
高自己的阅读力。
现代社会是高速发展的社会，信息高速发展、资讯爆炸等，使人们再也不能象传统读书、学习和生活那样
慢慢腾腾，不是到处都在提速吗？学习的提速，是提高学习效率的重要环节之一。
那么什么是全脑速读呢？
全脑速读，顾名思义就是快速阅读，是运用全脑原理和技术加快阅读速度。全脑速读动用了大脑左右不同
的智力区域，包括语言、数学、逻辑、内省、身体运动、人际社交、观察自然等，尤其是视觉智力区域，强化
了左右脑信息传输和协同工作的能力。全脑速读技术是一门
专门的技术，人们通过训练和练习，才能掌握并加以运用。
速读讲求的是速度，但并不是说速度快就好，而是既快，阅读的质量又好，快中有质，质中有快。如果拿
着一本书哗啦哗啦翻过来，到头来什么也没有得到，等于零。
如果掌握了这种速读技术，可以使阅读的速度大幅度提高，高达平时阅读速度的８－１０倍，用这种技术
来精读或泛读、略读，要比普通人快得多。
通常一个人阅读大约在每分钟３００－５００字左右，而通过速读训练可以达到每分钟１０００－１５０
０左右，极少数速读高手甚至可以达到每分钟上万字。对速读内容的记忆可以达到７０％左右，其效率异常惊
人。
大家一定看过《三国演义》。《三国演义》中写道：张松运用速读，在曹操的面前背诵出曹操所撰《孟德
新书》的内容，说这种书在四川到处都是，连小孩都会，骗得曹操信以为真，一气之下烧掉了自己苦心写就的
这本兵书。其实张松运用的就是速读。
可见，在我国古代，人们就已发明了速读这种方法。还有，在金庸的武侠小说《射雕英雄传》中，黄药师
的妻子说周伯通保留的是一本假的《九阴真经》，老顽童哪里肯信，黄药师妻子就背给他听，骗过了周伯通，
一气之下老顽童毁掉了这本经书。
现在世界流行的速读方法是由美国传出来的。在２０世纪６０年代，美国人把这种阅读方法运用到现代教
学上，极大地提高了阅读速度。
对于我们华人世界来说，台湾地区在１９７５年率先开始推广速读。中国内地随着改革开放，速读方法被
引进来，在２０世纪８０年代之后开始得到推广，这种方法目前正受到越来越多的人们欢迎。
速读应遵循下列原则：
·让眼睛和大脑配合快速反应——眼脑直映。
·注意力集中在关键的字词上，看书不“读”书。
·反复练习，不断提高。
·注意积累知识，为速读创造条件。
·平时掌握文法、结构、词语等，节省阅读时间。
·在生活中，可以在平面媒体和网络资讯中广泛使用。
那么速读有哪些原理呢？
人们的眼球在读书的时候不是均匀地转动，而是向后跳动，时动时停，只有在停下的时候才获取文字信息
，在跳动的时候则转到下面的文字信息上。
眼球大概用１/３秒停一次，通常读１～７个符号信息，这种眼球停下所读的信息符号字数就是视别间距。
视别间距的大小，直接影响到阅读的速度和质量，眼动一次大概只需千分之几秒，动的时候不读取任何信
息。
如果一个小时用来读书，大概眼动３分钟，停５７分钟，占单位时间的９５％。这种技术的核心就是扩大
视别间距，尽可能整体认知，在眼停摄取信息的时候，增大信息量。尽可能让一组词、短语或整句进入视距，
不能一个字一个字移动，这就是速读的关键与核心。
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