如何快速阅读告知你一些基本技巧

1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。qnsd.net全脑速读眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
二、快速阅读的主要方法
1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：

一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。

二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。

三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。

[4221学习网版权申明：4221学习网作为广大学习爱好者学习交流的平台极力倡导对作品作者的尊重。为依法维护著作人和本网站的合法权益，合理规范相应作品的网上传播，要求在转载的信息上注明 转自4221学习网，4221学习网（www.e4221.com）保留最终解释权。
转载要求：除部分特别声明不得转载，或授权我站独家播发的文章外，大家可以自由转载我站点的文章，但原作者出处和来自我站的链接必须保留。文章版权归我站和作者共有。 转载之图片、文件，不准打上各自站点的水印，亦不能抹去我站点水印。
未经4221学习网明确许可，任何人不得盗链本站资源；不得复制或仿造本网站或者在非4221学习网所属的服务器上建立镜像，4221学习网对其自行开发的或和他人共同开发的所有内容、技术手段和服务拥有全部知识产权，任何人不得侵害和破坏，也不得擅自使用。

特别注意：本站所提供的照片，设计作品，以及注明不得转载的文章，如需使用，请与原作者联系，版权归原作者所有。本站部分内容来自网络，若有侵犯作者版权，请与我们联系，我们将立即删除或修改。]

共2页: 上一页 1 [2] 下一页