浅析学习<<交际心理学>>所感
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| 4221学习网 2007-06-05 来源：互联网 收藏本文 |
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人际交往是人们在生活实践中通过互相交往与相互作用形成的人与人的直接心理联系。作为一名当代大学生大学生，我认为人际关系是大学生人际交往的特殊产物，是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。
我们进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，交往需要是大学生人际交往的基础，大学活动能强化、巩固基础。但由于我们大部分大学生都不直接从事物质生产，因此其交往仍受生产力发展和自身经济基础的一定限制，表现为不能完全自由地选择人际关系，因而大学生人际关系的基动力在相当大的程度上归属于精神生产。我们的人际交往大都是在学习生活基础上发展起来的，其主要形式有同学师生家庭关系，大学生在校主要为上承下继，潜移默化的同学关系。其交往随时代的发展而注入不同的内容，交往形式不断丰富且越来越多样化。
随着我们的日趋成熟与稳定，其交际价值观，世界观基本成型，在很多问题上都表现出自己独特的观点，并且易趋固执，表现为一定程度的坚持性，因此，他们在人际交往中要求一种宽松与自由的环境。在具体交往中表现为以下特点：以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性以及合作意识强。
但是，一部分同学由于很少融入到一些实际活动中，导致不能形成合理的自我评价，也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确认识。因此在具体的交往活动或过程中便出现了各种“交往不适症”或“交往综合症”。经历着各种酸甜苦辣的心理感受，给大学生活留下了一些阴霾；严重者心灵扭曲，精神紊乱、甚至自伤或他伤，给自己，他人、家庭、学校、社会造成了一些不可思量的伤害。
作为一名社团的负责人，很多的时候我很少能认真的听取别人的意见，在固执中也夹杂了一些自负，这都是我不能正式自己的表现，很多的时候我们需要的是正确的认识自己，了解自己，欣然的接纳你自己，很多的时候还需要你永远的支持你自己，不要过分的苛求自己，面对失败与逆境我们应该做合理的归因，而不是过早的轻率的否定你自己，要永远的给自己机会。
社会是一个大舞台，我们的大学又何尝不是呢？每个人在舞台上都扮演着属于自己的脚色，每个人也一定都希望自己演的脚色能光彩照人，但是，在每一次“出场亮相”之前，人们多少都会感到紧张和不安。此时的我们既渴望表现自己又害怕表现自己，慢慢的我们在这种角色中变的不适应。刚来到南山学院的时候，我也是这种心里，面对那么多的陌生人，真的很想在他们的面前好好的表现一下，可是老是担心自己会出丑，最终选择了沉默，开始越来越不适应大学生活了，很庆幸的是在自己急剧封闭自己的时候得到了老师的帮助，小小的一次成功给了我前进的动力，从此我真正的知道了自信的作用，经过自己长期的努力和锻炼，我成为了一名社团负责人，但我也知道自己还欠缺很多，永远不会有完美之说，可是我们是可以进步的，我们不能太否定自己，也不能太自信，我们可以进步，我们可以真实充分的展示自己，对自己给以恰当的期望，不要和别人攀比，把每一次自我表现当作学习的机会，自觉的强化自己，不断的发现新的自我。
针对当前大学生中普遍存在的人际交往与人际需要的矛盾，我认为可以采取一些措施或方法来缓解或解除这些问题，从而使我们学会客观地看待自己，培养和增进接纳自己的意识，懂得完善自己是建立良好人际关系的基础，从而完善自己的大学生活。归纳起来，要建立良好的人际关系，主要有以下方法策略：
一）谦虚谨慎，摆正位置。要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，谦虚待人。
二）平等相待，真诚相处。我们的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。“善大，莫过于诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。
三）主动开放。善于与人交谈和一起娱乐，能恰当分配时间与人交往、参加集体活动，往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。作为当代的大学生我们要不断的利用课余时间丰富自己的课余知识，锻炼自己的能力。
四）心理互换与相容。生活中常常由于种种原因而导致不能很好的理解别人。但当你站在别人的位置看问题时，就会了解别人的所言所行，获得许多从未有过的理解，便会觉得心理上的距离缩短了。
五）合作协助，友好竞争。生活在相同的环境中，彼此间的合作不可避免。你应该在别人午睡时，尽量放轻动作；自己听音乐时戴上耳塞；有同舍室友亲友来访，热情接待。“勿以善小而不为”。当你设身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。
如果你能努力朝这些方向前进，你就会发现，一切正在悄然改变：朋友之间的不快荡然无存；能够畅言的知音越来越多；亲友间深挚互爱。你便会过得充实愉快，会觉得人际交往是一件自然与轻松的事，从而对学习生活持以乐观的态度，对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。有时候忙起社团的工作来就忽略了自己的舍友，有一次，为了赶时间好使报纸能尽快的出来，从早上一直忙到晚上十点多，回到宿舍时，早已息灯，悄悄的走进宿舍，生怕打扰他们休息，还没洗刷呢，不过早就没水了，肚子还很饿，本想就这么匆匆的睡可从床上摸到了一张纸，打开手机借着微弱的光，看到两行字：桌洞里有给你买的面包，床下有给你接的洗刷用的水。早点休息，作个好梦。看完后我久久感动，我们在学习和其他的工作中竞争可我们却在生活中相互的关心，我相信当我们设身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。
六）互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
七）信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。
鄙人希望大家能注意以下交往技巧，因为小观点有时能起到大作用：
1。记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
2。举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
3。培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
4。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。
当然在在人际交往中还有很多的这样那样的小技巧，只要我们善于运用，相信一定能减轻我们工作和学生中的很多压力。
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